下面我为你详细列出所有方法，从推荐程度由高到低排列

彻底关闭所有网站的通知请求（推荐给大多数人）

这是最一劳永逸的方法,适合不希望被任何网站打扰的用户。

1. 点击浏览器右上角的 三个点 > 设置。
2. 在左侧菜单中，点击 “隐私和安全”。
3. 点击 “网站设置”。
4. 在“权限”部分，找到并点击 “通知”。
5. 你会看到最重要的选项：“网站可以请求发送通知”。
6. 将旁边的开关 关闭（灰色状态）。
   • 效果：从此以后，任何网站都无法弹出请求通知权限的窗口,世界瞬间清净。

灵活管理，阻止大部分，允许少数（最推荐）

这是平衡清净和功能性的最佳方法，你可以先全局关闭请求，然后只为你信任的、确实需要的网站（如邮箱、日历）单独开启通知。

步骤1：先按“方法一”关闭总开关 即关闭 “网站可以请求发送通知”。

步骤2：为你需要的网站单独添加权限

1. 在刚刚的“通知”设置页面，往下翻到 “自定义行为” 部分。
2. 点击 “添加网站”。
3. 输入你想允许发送通知的网站网址（https://calendar.google.com）。
4. 右侧权限选择 “允许”。
5. 这样，就只有这个特定网站能给你发通知,其他所有网站都被静默阻止了。

在弹窗出现时直接阻止（临时或永久）

当网站弹出请求通知的对话框时,你有几个选择：

• 点击小叉号 关闭：这只是关闭当前询问框,网站下次可能还会问。
• 点击“阻止”按钮：这是关键！如果你点击 “阻止”（有时显示为“不允许”），浏览器不仅会关闭弹窗，还会永久禁止该网站再次询问,并将其加入你的阻止列表。
• 点击地址栏左侧的锁形图标 或 > “网站设置”，可以直接修改该网站的通知权限为“阻止”。

清除并管理已授予的权限

如果你之前不小心允许了一些网站,现在想收回权限：

1. 按照 方法一 的步骤进入 “通知” 设置页面。
2. 向下滚动到 “允许发送通知” 的列表。
3. 找到你想撤销权限的网站，点击其右侧的 三个点 ，然后选择 “移除” 或直接点击 “垃圾桶” 图标。

额外技巧：在手机版 Chrome 上操作

安卓/iOS 步骤类似：

1. 打开 Chrome App，点击右上角的 三个点 > 设置。
2. 点击 “网站设置” 或 设置”。
3. 点击 “通知”。
4. 你可以关闭总开关,也可以管理已允许或已阻止的网站列表。

总结与建议

强烈推荐使用方法二，它既能让你免受绝大多数网站的骚扰，又能确保不错过真正重要的信息（比如工作邮箱的紧急邮件、团队协作工具的提醒等）。

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